forma w

popuri - forma formą, rozmiaru brak, a forma i tak już dawno w lesie. Pojadłem solidnie na maksa przez te pare dni, nie żałowałem sobie,codziennie pod korek %-) Za to u Ciebie kawał mięsa siedzi, dobrze to wygląda. Także estetyczną sylwetke i żyłki na brzuchu zostawiam plażowiczom i zaczynam budować, znowu bedzie jajogłowie, ale moja kobieta mówi [...]

[...] jest taki zestaw, powiększony jeszcze o insulinooporność (ta jest zdiagnozowana). W związku z tym, że dla mnie dość naturalnym rytmem było niejedzenie śniadań, szukałam informacji, tak trafiłam na intermittied fasting - okna żywieniowe. Poprawiają wrażliwość insulinową. Wyniki mam lepsze. Odpowiada mi taka forma, do tego będę się starała jak [...]

Jestem :-) patrzę i się uczę :-) Dla mnie forma rewelacyjna, marzenie :-D Hej Nene. Fajnie, ze jestes };-) My wszyscy tutaj w spolecznosci SFD uczymy sie od siebie nawzajem i inspirujemy co jest naprawde super. Jako, ze to moj dziennik to moze zaczne mowic troche wiecej niz zwykle. Forma zatem, bo juz dostalam sporo komplementow, za co bardzo [...]

[...] oraz konwertowanie do DHT, toksyczność niska Blokowanie układu HPTA: bardzo silne Odblokowanie: 24h po ostatniej injekcji Testosteron Suspension to bezestrowa czysta forma testosteronu pod postacią kryształków zawieszonych w roztworze wodnym. W 100mg tego związku jest 100mg testosteronu, dla porównania w przypadku enanthatu w 100mg jest [...]

Kurde forma git..łapa wydaje się wielka a brzuch kozacki. wyjazd na ile?? Totalny luz czy jednak w ryzach?? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-07-23 14:53:07

Na pewno 2 miesiące. Zobaczy się w trakcie wakacji. Moja psycha jest za słaba na to by ta forma była coraz to gorsza w ich trakcie. (mimo, że tak być nie musi) Ja to nawet teraz mam schizę, że mimo, że jest git, to i tak nie jest wystarczająco by biegać bez bluzki nawet na podwórku w wielkim upale :)) No co poradzisz na zryty łeb. Chyba [...]

[...] po tych rolkach...a jeszcze zapierdziel taki, że... nie mówiąc o tym, że te maszyny tak grzeją...z 30 stopni obok, mimo że na dworze deszcz lał. Szczególiki wychodzą, forma na lato jest to powiedzmy, że z dalszej redukcji robią również luźny okres testowy na przyszłość. Póki co wiem, że: - Carb loading całodniowy 1100g węgli + trening + [...]

Waldi na 200w leci aż miło? jakie makro? Cayek forma git - lepsza niż ja na redukcji... No u mnie BTW w dn 200-50-200 a w dnt leci 200-120-50 mam tyle samo kalorii dzień w dzień do tego trening od sola i interwaly 3x 10min week

Forma jest mega doszlo duzo miesa Bf w b.dobrych ryzach Masz gen Nie mam żadnego genu. Gen to mają ci co budują tyle kilogramów na czysto w tak krótkim czasie. Na sucho to i trawa kiepsko rosnie A ja wiem co mowie :-)

[...] brakło za każdym razem. (i nie nie wierze by on był na bombie, nie zmienił się prawie nic przez 2 lata masy, a redukcja przebiega skutecznie, ale bardzo wolno). Aktualna forma to nie jest. Tam było 74,6 kg 4 czerwca 2016. Ta jest obecna - 86,2 kg http://s5.ifotos.pl/img/aktualna-_axxenax.jpg Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-11-01 [...]

[...] efekt podniesienia serotoniny bo chyba w tym zakresie też jesteśmy trochę uzależnieni no i ten trening nóg 2 razy w tyg.. dobra fajnie ale bez saa.., jest okazja, kontuzja.., ch**owka co zrobić.., ale bym sobie odpoczął od tego młody jesteś dbaj o jajka:) odstaw i zoacz jak forma....... Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-02-23 22:14:21

Chyba nie da się nie czuć tragicznie po letro, chyba że na 150mg provi ed %-) Cayek sam zobaczysz ;-) Zresztą już chyba widzisz, że forma się robi bardzo dobra, a wprowadziłes jedynie zmiany w diecie i delikatne w saa i IA. Obecnie każdy kogo szykuje na wiosnę (2 Marianów, Damian, Paweł, Mati) bierze tren, ale własnie minimalne dawki. Mati na ilu [...]

bo na tych kursach głupoty pyerdolą.. Ja zauważyłem jak sie moj kumpel zmienił po zrobieniu paru, odyebało i zrobił się wielkim trenerem, wyglądając jak by w życiu na siłowni nie byl a trenuje dłużej odemnie 8-).. Forma odkąd zrobil trenera sukcesywnie mu spada w dół , i wpyerdala własnie ryż i kure bo wszystko inne zalewa a brzuch wiecznie w [...]

W sumie to 3,5cm i będę miał tyle w udzie co Ty w pasie %-) Fajnie że jednak wpadłeś, trochę na pewno pokazała Ci forma Mariana, ile.jeszcsze do startowej Ci brakuje. Choć i tak twierdzę, że mniej niż 2 miesiące i to na pewno :-)

[...] separowała się od reszty, jak u zawodników ;-D I tak ma być w maju. Nie wiem czy aby w kwietniu po wypłacie nie zapodam Boga Słońca. ale... Nie wiem. Ogólnie cel to Sopot, a forma taka, że jak podwinę nogawkę przy koleżankach to nazwą mnie yebanym oblechem (brzydzą je pocięte czwórki) 8-) A póki co tak wyglądał brzucho dzień po cheat day'u. [...]

[...] to ogranicz węgle. Albo jedno albo drugie. Nigdy razem. Jak będzie leciało fajnie to możesz zawsze sobie jakiś midweek refeed zrobić też. Podbic węgle do 200g na przykład. Bo nie wiem ile Ci zostało do zawodów a forma już jest kosa. A potem będzie ciężko to utrzymać..........Psychicznie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-13 15:43:39

[...] kiedy czuje sie najlepiej i gubi fat a kiedy go wypłaszcza i ma zjazdy. Mimo wszystko tak jak wspomniał, ostatnio chamskie czity i chamskie chlanie a mimo wszystko forma sie poprawia i na ten moment jest bdb, fakt że najwyższy czas się spiąć, bo teraz już jest coraz bliżej zawodów i to juz nie tylko kwestia sylwetki którą zrobisz ale [...]

[...] %-) Fotki porobione. Jestem bardzo zadowolony z ostatnich 10 dni progresu. Szczególnie z nóg :-D Z dupy i dołu pleców też troszeczkę zleciało. Oby tak dalej, a będzie forma na batonach :-> No i na klatkę poszło 85 kg na skosie 8x bez większego dyskomfortu więc fajnie. A póki co wcinam mojego ukochanego kuraka z warzywami i serem tostowym [...]

[...] na Adama Sukera to masakra , tylko rozkminiam jak, ale nie próbuje dojść do takiego stanu, jak się tak wytne to sie wytne, jak nie no to przecież nie walcze o złote gacie i o najlepsze docięcie na świecie ,forma na scenie ma być dobra,albo nawet bardzo dobra reszta to sprawa drugorzędna Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-23 13:10:58

[...] do ładowania i ponownie bez szału po 7 dniach, gdzie po 10-14 dniach bez ładowań robiłem 2x tyle i uważam, że to nie dla mnie %-) Poza tym można myśleć "aaaa byle jakaś forma była" i wyglądać niecałe 4 tyg przed o tak (szczególnie kolo w czerwonych): https://www.youtube.com/watch?v=KuDJ3cMVlOc&t=41s albo celować wyżej i być bliżej [...]